18.10.-24.10. - Unser nächster Boulderworkshop
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Boulder Albarracín
Was ist Bouldern
Bouldern ist das Klettern in Absprunghöhe. Dazu wird nur wenig Klettermaterial benötigt: Schuhe, Crashpad (eine Schaumstoffmatte zum drauf springen) und Magnesia. Auf Gurt, Seil und Karabiner kann man beim Bouldern verzichten. Dadurch das man es eher mit kurzen Kletterpassagen zu tun hat, verlangt das Bouldern eine sehr hohes Maß an Technik und Kraft. Die Bewegungen sind oft viel komplexer als beim Sportklettern und man erlebt viele "Aha" Momente. Deswegen ist Bouldern auch das perfekte Training für andere Arten des Kletterns.
Über Albarracín
Dauer des Workshops
Der Boulderworkshop dauert eine Woche (7 Tage). Ruhetage sind von jedem selbst einzuplanen. Jeder sollte auf seinen Körper hören und dementsprechend Ruhetage einlegen. Es besteht allerdings weder Boulder- noch Ruhetagpflicht 😉
Inhalt des Workshops
- Sicherheit beim Bouldern
- Taktik beim Bouldern
- Techniken wie Reibungsbouldern und Austiege/Mantlen
- Boulder projektieren und durchsteigen
- Flashbouldern - im ersten Versuch alles richtig machen
18.10.-24.10. - Unser nächster Boulderworkshop
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Was im Preis inbegriffen ist
- Soviel Coaching und Ratschläge wie du möchtest
- Flughafentransfer von Valencia oder Mitnahme von Siurana
- Transport zum Fels
- Unterkunft im Mehrbettzimmer
- Crashpads
Was nicht im Preis inbegriffen ist
- Kletterschuhe müssen selbst mitgebracht werden
- Alle Mahlzeiten
- Für die Anreise nach Spanien musst du selbst aufkommen