Montserrat – Mehrseillängenwoche

Montserrat Mehrseillängen Kletterwoche - Inhalte dieses Klettertrips

Diese Kletterwoche ist eine organisierte Reise, bei der wir euch mit zum Klettern nach Montserrat nehmen. Wir holen euch am Flughafen in Barcelona ab, fahren gemeinsam nach Montserrat und klettern dann 4 Tage mit euch. Als ausgebildete Kletterlehrer helfen wir euch bei der Routenplanung, frischen eventuell vergessenes oder veraltetes Wissen wieder auf und klettern mit euch an allen Tagen. Am gemeinsamen Ruhetag machen wir mit euch Übungen zur Seilrettung. Gemeinsam kommen wir in einer Airbnb Unterkunft unter.

Folgende Voraussetzungen solltet Ihr für diese Kletterwoche mitbringen:

  • Ihr hab bereits einen Kurs für Mehrseillängen absolviert oder habt schon Erfahrung im Klettern von Mehrseillängen. Benötigt Ihr einen Mehrseillängenkurs, dann schaut doch mal hier rein - Mehrseillängen Kletterkurs
  • Abseilen, Standplatzbau und Nachsichern eines Partners sollte beherrscht werden
  • Ihr solltet gut im 6ten Grad unterwegs sein (5c frz.) - Solltet Ihr eine Mehrseillängenwoche mit schwereren Routen suchen, dann schaut doch mal bei unserem Trip nach Riglos rein.

Ablauf

Die Anreise erfolgt am Sonntag und wir holen euch 19 Uhr in Barcelona-Flughafen ab. Am Samstag ist Abreisetag und wir bringen euch am Morgen um 8 wieder zurück. Die Fahrtzeit beträgt ca. 30 Minuten. Die Kletterwoche geht von Montag bis Freitag und wir planen einen Ruhetag ein. Natürlich helfen wir euch gerne bei der Organisation eurer An- und Abreise.

 

Sonntag:

  • Abholung in Barcelona - El Prat am Terminal 1 um 19 Uhr
  • Fahrt nach Montserrat

Montag:

  • Kennenlernen der Gruppe
  • Auffrischen der notwendigen Kenntnisse
  • Klettern einer ersten Tour
  • Am Abend Planung für Dienstag

Dienstag:

  • Klettern einer Route bis zu 7 SL

Mittwoch:

  • Ruhetag - evtl. Wanderung, Einkaufen etc.
  • Halber Tag bei Bedarf "Einführung in Partnerrettung"

Donnerstag und Freitag:

  • Klettern, Klettern und.....Spaß haben 🙂

Samstag:

  • Rückfahrt nach Barcelona

Reservierung - Klettercamp Montserrat

Reserviere jetzt deinen Platz für die Mehrseillängenwoche in Spanien.

Was im Preis inbegriffen ist

  • Soviel Tipps und Tricks wie du magst
  • Climbing Siurana stellt Seile und Expressschlingen. Solltest du bestimme Gegenstände von der Materialliste nicht mitbringen können, dann kannst du sie dir gerne bei uns ausleihen.
  • Der Transport von Barcelona Flughafen bis Montserrat und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive.
  • Wir machen während der Woche tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende der Woche können diese als Andenken mitgenommen werden.
  • Unfallversicherung für die Zeit der Kletterwoche (Im Falle einer Rettung). Genaue Konditionen können bei uns erfragt werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Wir organisieren die Unterkunft, Ihr müsst sie aber aus rechtlichen Gründen selber bezahlen. Der Preis für 6 Nächte ist ca 200€.
  • Die Anreise nach Barcelona ist nicht im Preis inbegriffen. Für Deinen Flug oder die Benzinkosten nach Barcelona musst du selber aufkommen.
  • Kletterschuhe musst Du selbst mitbringen.
  • Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmende selber aufkommen. Wir können in Montserrat essen gehen oder gemeinsam kochen.
  • Das Material, was unter „Benötigtes Material" steht, müsst Ihr selbst mitbringen

Riglos – Mehrseillängenwoche

Riglos Mehrseillängen Kletterwoche - Inhalte dieses Klettertrips

Diese Kletterwoche ist eine organisierte Reise, bei der wir euch mit zum Klettern nach Riglos nehmen. Wir holen euch am Flughafen in Barcelona ab, fahren gemeinsam nach Riglos und klettern dann 4 Tage mit euch. Als ausgebildete Kletterlehrer helfen wir euch bei der Routenplanung, frischen eventuell vergessenes oder veraltetes Wissen wieder auf und klettern mit euch an allen Tagen. Am gemeinsamen Ruhetag machen wir mit euch Übungen zur Seilrettung. Gemeinsam kommen wir in einer Alpenvereinshütte in Riglos unter.

Folgende Voraussetzungen solltet Ihr für diese Kletterwoche mitbringen:

  • Ihr hab bereits einen Kurs für Mehrseillängen absolviert oder habt schon Erfahrung im Klettern von Mehrseillängen. Benötigt Ihr einen Mehrseillängenkurs, dann schaut doch mal hier rein - Mehrseillängen Kletterkurs
  • Abseilen, Standplatzbau und Nachsichern eines Partners sollte beherrscht werden, kann aber aufgefrischt werden
  • Ihr solltet gut im 6ten Grad unterwegs sein (6a frz.) - Solltet Ihr eine Mehrseillängenwoche mit leichteren Routen suchen, dann schaut doch mal bei unserem Trip nach Montserrat rein.

Ablauf

Die Anreise erfolgt am Sonntag und wir holen euch 18 Uhr in Barcelona-Flughafen ab. Am Samstag ist Abreisetag und wir bringen euch am Morgen um 8 wieder zurück. Die Fahrtzeit beträgt ca. 3 Stunden. Die Kletterwoche geht von Montag bis Freitag und wir planen einen Ruhetag ein. Natürlich helfen wir euch gerne bei der Organisation eurer An- und Abreise.

 

Sonntag:

  • Abholung in Barcelona - El Prat am Terminal 1 um 18 Uhr
  • Fahrt nach Riglos

Montag:

  • Kennenlernen der Gruppe
  • Auffrischen der notwendigen Kenntnisse
  • Klettern einer ersten Tour
  • Am Abend Planung für Dienstag

Dienstag:

  • Klettern einer Route bis zu 10 SL

Mittwoch:

  • Ruhetag - evtl. Baden, Einkaufen etc.
  • Halber Tag bei Bedarf "Einführung in Partnerrettung"

Donnerstag und Freitag:

  • Klettern, Klettern und.....Spaß haben 🙂

Samstag:

  • Rückfahrt nach Barcelona

Reservierung - Klettercamp Riglos

Reserviere jetzt deinen Platz für die Mehrseillängenwoche in Spanien.

Was im Preis inbegriffen ist

  • Soviel Tipps und Tricks wie du magst
  • Climbing Siurana stellt Seile und Expressschlingen. Solltest du bestimme Gegenstände von der Materialliste nicht mitbringen können, dann kannst du sie dir gerne bei uns ausleihen.
  • Der Transport von Barcelona Flughafen bis Riglos und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive.
  • Wir machen während der Woche tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende der Woche können diese als Andenken mitgenommen werden.
  • Unfallversicherung für die Zeit der Kletterwoche (Im Falle einer Rettung). Genaue Konditionen können bei uns erfragt werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Wir organisieren die Unterkunft, Ihr müsst sie aber aus rechtlichen Gründen selber bezahlen. Der Preis für 6 Nächte beträgt 114€.
  • Die Anreise nach Barcelona ist nicht im Preis inbegriffen. Für Deinen Flug oder die Benzinkosten nach Barcelona musst Du selber aufkommen.
  • Kletterschuhe musst Du selbst mitbringen.
  • Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmende selber aufkommen. Wir können in Riglos essen gehen oder gemeinsam kochen.
  • Das Material, was unter „Benötigtes Material" steht, müsst Ihr selbst mitbringen

Women Only Klettercamp – Mental & Technik

Inklusion und Unterstützung - Einige Frauen fühlen sich in gemischten Klettergruppen möglicherweise weniger selbstbewusst oder unsicher. Frauen-Kletterkurse schaffen eine unterstützende und einladende Umgebung, in der Frauen in der Lage sind, sich ohne Druck weiterzuentwickeln.

Individuelle Bedürfnisse - Frauen können körperlich und technisch unterschiedliche Bedürfnisse im Klettersport haben. Kurse, die speziell auf Frauen zugeschnitten sind, können auf diese Bedürfnisse eingehen und gezielte Anleitungen und Übungen bieten.

Mentorship und Vorbilder - Frauen-Klettercamps ermöglichen es Frauen, von weiblichen Kletterexperten zu lernen und sich mit ihnen zu identifizieren. Dies kann dazu beitragen, Kletter-Rollenmodelle zu schaffen und das Selbstvertrauen zu stärken.

Gemeinschaftsbildung - Women Only Klettercamps fördern den Aufbau einer starken Gemeinschaft von Kletterinnen, in der Erfahrungen und Wissen geteilt werden können. Dies kann die Motivation steigern und langfristiges Engagement im Klettersport fördern.

Reservierung - Klettercamp

Reserviere jetzt deinen Platz für das Klettercamp.

Was im Preis inbegriffen ist

  • Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen, wie Du möchtest.
  • Am Ende des Klettercamps bekommst Du von uns individuelle Tipps, wie Du Dich im Klettern über die nächsten Monate hinweg verbessern könntest. Auf Bedarf hin helfen wir Dir auch einen eigenen Trainingsplan aufzustellen.
  • Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Nur deine Kletterschuhe und alles auf der Materialliste musst Du mitbringen
  • Der Transport von Reus oder Tarragona bis zur Unterkunft in Ulldemolins und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen Dich morgens von Deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen wir Dich wieder zurück.
  • Wir machen während des Klettercamps tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Klettercamps können diese als Andenken mitgenommen werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten Siurana musst du selber aufkommen. Falls du mehr erfahren willst, wie du am besten nach Siurana kommst und wie wir dich dabei unterstützen, schau einfach auf diese Seite Anreise - So kommst du nach Siurana
  • Die Unterkunft ist nicht im Preis inbegriffen und wird direkt in der Unterkunft abgerechnet (17€ pro Nacht). Alternativ kann auch im eigenen Zelt oder Bus übernachtet werden.
  • Kletterschuhe musst du selbst mitbringen.
  • Für die Verpflegung muss jede Kursteilnehmerin selber aufkommen. Man kann in der Unterkunft kochen oder im Refugio mitessen.

Kurstermine - Wann findet der Kletterkurs statt?

Wir bieten diesen Kletterkurs im Frühling und Herbst an. Unseren Kursplan findest du hier oder bei Reservierung

 

 

Klettercamp Margalef – Sportklettern und Coaching

Details zum Klettercamp

Die Dauer dieser Kletterwoche beträgt 7 Tage. Der Anreisetag ist Samstag und wir holen euch gerne am Nachmittag/Abend in Tarragona ab. Ab da geht es dann zur Unterkunft in Ulldemolins. Sonntag, Montag und Dienstag gehen wir intensiv Klettern und behandeln verschiedene Themenbereiche. Vom Onsight Klettern bis zum Sturztraining gehen wir alle möglichen Wege durch, wie Ihr euere Kletterfähigkeiten verbessern könnt. Einen aktiven Ruhetag planen wir immer für den Mittwoch ein, an dem wir uns eher auf Strategien zur Regeneration und Verletzungsprävention konzentrieren. Außerdem gibt es nach Bedarf eine Yogastunde für Kletternde.

Donnerstag bis Samstag klettern wir dann wieder in Margalef und versuchen euch weitere Verbesserungsmöglichkeiten aufzuzeigen und euch spezifische Übungen zur Bekämpfung euer Schwächen zu zeigen.

Sonntag ist dann Abreisetag und wir bringen euch am Morgen wieder zurück nach Tarragona.

Wir klettern im Durchschnitt zwischen 6 und 7 Stunden täglich.

Reservierung - Klettercamp

Reserviere jetzt deinen Platz für das Klettercamp.

Was im Preis inbegriffen ist

  • Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen, wie Du möchtest.
  • Am Ende des Klettercamps bekommst Du von uns individuelle Tipps, wie Du Dich im Klettern über die nächsten Monate hinweg verbessern könntest. Auf Bedarf hin helfen wir Dir auch einen eigenen Trainingsplan aufzustellen.
  • Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Nur deine Kletterschuhe und alles auf der Materialliste musst Du mitbringen
  • Der Transport von Reus oder Tarragona bis zur Unterkunft in Ulldemolins und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen Dich morgens von Deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen wir Dich wieder zurück.
  • Wir machen während des Klettercamps tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Klettercamps können diese als Andenken mitgenommen werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten nach Ulldemolins musst du selber aufkommen. Falls du mehr erfahren willst, wie du am besten nach Ulldemolins kommst und wie wir dich dabei unterstützen, schau einfach auf diese Seite Anreise - So kommst du nach Siurana
  • Die Unterkunft ist nicht im Preis inbegriffen und wird direkt in der Unterkunft abgerechnet (17€ pro Nacht). Alternativ kann auch im eigenen Zelt oder Bus übernachtet werden.
  • Kletterschuhe musst du selbst mitbringen.
  • Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Man kann in der Unterkunft kochen oder im Refugio mitessen.

Dicha

Klettertrainerin, Yogalehrerin

Sei es Sturzangst, technische Defizite oder mentale Barrieren - Zusammen werden wir einen Plan entwickeln damit Du Dich optimal und effizient im Klettern weiterentwickeln kannst.

Marten

Klettercoach

"In unserem Klettercamp in Margalef werden wir Dich ganz persönlich betreuen. Die Gruppen sind absichtlich eher klein gehalten damit jeder soviel Aufmerksamkeit wie möglich bekommt. Ich freue mich darauf mein Kletter- und Trainingswissen an Dich weiter zu geben und freue mich auf Top-motivierte Campteilnehmer!"

Kurstermine - Wann findet der Kletterkurs statt?

Wir bieten diesen Kletterkurs im Frühling und Herbst an. Unseren Kursplan findest du hier oder bei Reservierung

 

 

Klettercamp Siurana – Klettern für Fortgeschrittene

Details zum Klettercamp

Die Dauer dieses Kletterkurses beträgt 5 Tage. Anreisetag ist der Sonntag und wir holen euch gerne Abends in Tarragona ab.

Am Montag/Dienstag und Donnerstag/Freitag gehen wir intensiv Klettern und behandeln verschiedene Themenbereiche. Einen aktiven Ruhetag planen wir immer für den Mittwoch ein, an dem wir uns eher auf Strategien zur Regeneration und Verletzungsprävention konzentrieren. Außerdem reden wir ausfürlich über eure Stärken und Schwächen und formulieren einen Plan wie Ihr euch steigern könnt. Es ist auch genug Zeit um über Trainingsplanung und übungen zu reden.

Abreisetag ist der Samstag und wir bringen euch am Morgen (ab 9 Uhr) nach Tarragona.

Wir klettern je nach Bedarf in den Gebieten Siurana, Montsant und Margalef. Alle drei Gebiete bieten unterschiedlichen Fels und Kletterei an und sind damit perfekt zu kombinieren.

Die Zeiten, die wir am Tag klettern gehen, variieren von Gruppe zu Gruppe, aber liegen im Durchschnitt zwischen 6 und 7 Stunden.

Reservierung - Klettercamp

Reserviere jetzt deinen Platz für das Klettercamp.

Was im Preis inbegriffen ist

  • Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen, wie Du möchtest.
  • Am Ende des Klettercamps bekommst Du von uns individuelle Tipps, wie Du Dich im Klettern über die nächsten Monate hinweg verbessern könntest. Auf Bedarf hin helfen wir Dir auch einen eigenen Trainingsplan aufzustellen.
  • Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Kletterschuhe musst du selber mitbringen
  • Der Transport von Reus oder Tarragona bis Siurana und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen Dich morgens von Deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen wir Dich wieder zurück.
  • Wir machen während des Klettercamps tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Klettercamps können diese als Andenken mitgenommen werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten nach Siurana musst du selber aufkommen. Falls du mehr erfahren willst, wie du am besten nach Siurana kommst und wie wir dich dabei unterstützen schau einfach auf diese Seite Anreise - So kommst du nach Siurana
  • Die Unterkunft ist optional dazu zu buchen. Wir können dir ein breites Angebot zur Auswahl stellen. Somit kann jeder nach Bedarf die passende Unterkunft für die Zeit des Klettercamps "Klettern für Fortgeschrittene" auswählen.
  • Kletterschuhe musst du entweder selbst mitbringen oder kannst diese hier bei uns ausleihen (4€/Tag).
  • Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Meistens kann man bei unseren Unterkünften direkt essen gehen oder man kann sich selbst verpflegen.

Marten

Klettercoach

"In unserem Klettercamp in Siurana werden wir Dich ganz persönlich betreuen. Die Gruppen sind absichtlich eher klein gehalten, damit jeder soviel Aufmerksamkeit wie möglich bekommt. Ich freue mich darauf, mein Kletter- und Trainingswissen an Dich weiterzugeben und freue mich auf top-motivierte Camp Teilnehmende!"

Dicha

Klettertrainer

Sei es Sturzangst, technische Defizite oder mentale Barrieren - Zusammen werden wir einen Plan entwickeln, damit Du Dich optimal und effizient im Klettern weiterentwickeln kannst.

Kurstermine - Wann findet der Kletterkurs statt?

Wir bieten diesen Kletterkurs wöchentlich von Montag bis Freitag an. Unseren Kursplan findest du direkt hier oder bei Reservierung