Portfolio-Kategorie: Kletterkurs

Was du aus der Kletterhalle mitbringen solltest

Falls du schon einmal oder öfters in der Kletterhalle oder Outdoor unterwegs warst, dann ist dieser Kurs das Richtige für dich. Du lernst hier alles von den richtigen Knoten und Seiltechniken bis zum Sichern und Vorsteigen.

Das Ziel dieses Kletterkurses ist, dass die Teilnehmer nach den 5 Tagen selbstständig und sicher am Felsen oder in der Kletterhalle klettern können.

Solltest du über keine Klettererfahrung verfügen, dann interessierst du dich vielleicht für einen Klettertag in Siurana?

Tag 1

• Kennenlernen der Gruppe und des Klettergebietes Siurana
• Materialkunde und Vertrauen in das Seil aufbauen
• Unterschiede von Kletterhalle und Felsklettern
• Einführung Vorstiegssichern
• Klettern im Toprope

Tag 2

• Einschätzen der Felsbegebenheiten und richtige Routenwahl
• Einführung zum Klettern im Vorstieg mit diversen Übungen
• Seilführung und richtiges Klippen

Tag 3

• Thema des Tages: Vorstieg und Sturz
• Lernen des dynamischen Sicherns
• Sturzverhalten
• Sturzübungen

Tag 4

• Fortgeschrittene Seiltechniken
• Einführung ins Abseilen
• Vorbereitungsübungen zum richtigen Abseilen
• Lernen wie man Sicherungsgeräte abbindet

Tag 5

• Wiederholung des Gelernten
• Überprüfung aller Techniken durch den Klettertrainer
• Verabschiedung der Gruppe

• Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen wie du möchtest. Keine Frage sollte offen bleiben und wir wollen das Du nach diesem Kletterkurs selbstbewusst und sicher am Felsen oder in der Kletterhalle unterwegs bist.
• Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Das einzige was Du mitbringen musst und was wir nicht stellen sind deine eigenen Kletterschuhe.
• Der Transport von Reus oder Tarragona bis Siurana und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen dich Morgens von deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen dich wieder zurück.
• Wir machen während des Kletterkurses tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Kurses können diese als Andenken mitgenommen werden.

• Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten nach Siurana musst Du selber aufkommen. Wir bieten allerdings einen Flughafentransfer vom Flughafen Barcelona aus an.
• Die Unterkunft ist optional dazu zu buchen. Wir können Dir ein breites Angebot an Unterkünften zur Auswahl stellen. Somit kann jeder nach Bedarf die passende Unterkunft für die Zeit des Kletterkurses "Von der Kletterhalle an den Fels" auswählen.
• Kletterschuhe musst Du entweder selbst mitbringen oder kannst diese hier bei uns ausleihen (4€/Tag).
• Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Meistens kann man bei unseren Unterkünften direkt essen oder man kann sich selbst verpflegen.

Die Dauer dieses Kletterkurses beträgt 5 Tage. Am Montag/Dienstag und Donnerstag/Freitag gehen wir intensiv Klettern und behandeln verschiedene Themenbereiche. Einen aktiven Ruhetag planen wir immer für den Mittwoch ein, an dem wir uns eher auf Strategien zur Regeneration und Verletzungsprevention konzentrieren. Auserdem lernen wir wie wichtig ein Grundlagenausdauertraining beim Klettern ist und wie man das trainiert.

Wir klettern je nach Bedarf in den Gebieten Siurana, Montsant und Margalef. Alle drei Gebiete bieten unterschiedlichen Fels und Kletterei an und sind damit perfekt zu kombinieren.

Die Zeiten die wir am Tag klettern gehen variieren von Gruppe zu Gruppe aber liegen im Durchschnitt zwischen 6 und 7 Stunden.

• Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen, wie Du möchtest.
• Am Ende des Klettercamps bekommst Du von uns individuelle Tipps, wie Du Dich im Klettern über die nächsten Monate hinweg verbessern könntest. Auf Bedarf hin helfen wir Dir auch einen eigenen Trainingsplan aufzustellen.
• Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Kletterschuhe können bei Bedarf vor Ort ausgeliehen werden (4€ pro Tag).
• Der Transport von Reus oder Tarragona bis Siurana und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen Dich morgens von Deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen wir Dich wieder zurück.
• Wir machen während des Klettercamps tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Klettercamps können diese als Andenken mitgenommen werden.

• Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten nach Siurana musst du selber aufkommen. Falls du mehr erfahren willst, wie du am besten nach Siurana kommst und wie wir dich dabei unterstützen schau einfach auf diese Seite Anreise - So kommst du nach Siurana
• Die Unterkunft ist optional dazu zu buchen. Wir können dir ein breites Angebot zur Auswahl stellen. Somit kann jeder nach Bedarf die passende Unterkunft für die Zeit des Klettercamps "Klettern für Fortgeschrittene" auswählen.
• Kletterschuhe musst du entweder selbst mitbringen oder kannst diese hier bei uns ausleihen (4€/Tag).
• Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Meistens kann man bei unseren Unterkünften direkt essen gehen oder man kann sich selbst verpflegen.

• Klettern ist ein Sport für Jung und Alt
• Man verbringt viel Zeit an der frischen Luft
• In den Ferien fährt man zum Klettern - der perfekte Grund, um zu verreisen
• Klettern ist günstig - Man benötigt wenig Material und kann es sich auch mit mehreren Kindern noch leisten
• Man lernt viele andere Menschen kennen - Oft klettern mehrere Familien zusammen
• Auch mit unterschiedlichen Zielen oder Niveaus kann man perfekt zusammen Sportklettern gehen

Ablauf der Kletterferien in Siurana

Im Unterschied zu unseren anderen Kletterkursen ist bei diesem Angebot der Ablauf der Woche individuell zu vereinbaren. Er hängt vor allem von dem Kletterniveau der Gruppe ab und wie die Ziele der einzelnen Personen für die Kletterferien sind. Wir versuchen natürlich an Familiengeeignete Felsen zu gehen und uns so gut es geht, um alle zu kümmern, sodass sowohl die Kinder als auch die Eltern möglichst viel aus Ihrem Kletterurlaub mitnehmen.

• Zuerst ist alle Coachingkosten inbegriffen. Keine Frage soll offen bleiben
• Zwei Erwachsene und bis zu drei Kinder können an diesen Kletterferien teilnehmen
• Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Kletterschuhe können bei Bedarf vor Ort ausgeliehen werden (4€ pro Tag).
• Der Transport von Reus oder Tarragona bis Siurana und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen Dich und Deine Familie morgens von Eurer Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen wir Euch wieder zurück in Eure Unterkunft.
• Wir machen während des Klettercamps tolle Kletterbilder von Dir und Deiner Familie. Am Ende des Kletterkurses können diese als Andenken mitgenommen werden.

• Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten nach Siurana musst Du selber aufkommen. Wir bieten allerdings einen Flughafentransfer vom Flughafen Barcelona aus an.
• Die Unterkunft ist optional dazu zu buchen. Wir können dir und deiner Familie ein breites Angebot an Unterkünften zur Auswahl stellen. Somit könnt ihr die perfekte Unterkunft für eure Bedürfnisse auswählen und bei der Reservierung dazu buchen.
• Kletterschuhe musst du entweder selbst mitbringen oder kannst diese hier bei uns ausleihen (4€/Tag).
• Für die Verpflegung muss jeder Teilnehmer selber aufkommen. Meistens kann man bei unseren Unterkünften direkt essen gehen oder man kann sich selbst verpflegen.