Klettercamp Margalef – Sportklettern und Coaching

Details zum Klettercamp

Die Dauer dieser Kletterwoche beträgt 7 Tage. Der Anreisetag ist Samstag und wir holen euch gerne am Nachmittag/Abend in Tarragona ab. Ab da geht es dann zur Unterkunft in Ulldemolins. Sonntag, Montag und Dienstag gehen wir intensiv Klettern und behandeln verschiedene Themenbereiche. Vom Onsight Klettern bis zum Sturztraining gehen wir alle möglichen Wege durch, wie Ihr euere Kletterfähigkeiten verbessern könnt. Einen aktiven Ruhetag planen wir immer für den Mittwoch ein, an dem wir uns eher auf Strategien zur Regeneration und Verletzungsprävention konzentrieren. Außerdem gibt es nach Bedarf eine Yogastunde für Kletternde.

Donnerstag bis Samstag klettern wir dann wieder in Margalef und versuchen euch weitere Verbesserungsmöglichkeiten aufzuzeigen und euch spezifische Übungen zur Bekämpfung euer Schwächen zu zeigen.

Sonntag ist dann Abreisetag und wir bringen euch am Morgen wieder zurück nach Tarragona.

Wir klettern im Durchschnitt zwischen 6 und 7 Stunden täglich.

Reservierung - Klettercamp

Reserviere jetzt deinen Platz für das Klettercamp.

Was im Preis inbegriffen ist

  • Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen, wie Du möchtest.
  • Am Ende des Klettercamps bekommst Du von uns individuelle Tipps, wie Du Dich im Klettern über die nächsten Monate hinweg verbessern könntest. Auf Bedarf hin helfen wir Dir auch einen eigenen Trainingsplan aufzustellen.
  • Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Nur deine Kletterschuhe und alles auf der Materialliste musst Du mitbringen
  • Der Transport von Reus oder Tarragona bis zur Unterkunft in Ulldemolins und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen Dich morgens von Deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen wir Dich wieder zurück.
  • Wir machen während des Klettercamps tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Klettercamps können diese als Andenken mitgenommen werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten nach Ulldemolins musst du selber aufkommen. Falls du mehr erfahren willst, wie du am besten nach Ulldemolins kommst und wie wir dich dabei unterstützen, schau einfach auf diese Seite Anreise - So kommst du nach Siurana
  • Die Unterkunft ist nicht im Preis inbegriffen und wird direkt in der Unterkunft abgerechnet (17€ pro Nacht). Alternativ kann auch im eigenen Zelt oder Bus übernachtet werden.
  • Kletterschuhe musst du selbst mitbringen.
  • Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Man kann in der Unterkunft kochen oder im Refugio mitessen.

Dicha

Klettertrainerin, Yogalehrerin

Sei es Sturzangst, technische Defizite oder mentale Barrieren - Zusammen werden wir einen Plan entwickeln damit Du Dich optimal und effizient im Klettern weiterentwickeln kannst.

Marten

Klettercoach

"In unserem Klettercamp in Margalef werden wir Dich ganz persönlich betreuen. Die Gruppen sind absichtlich eher klein gehalten damit jeder soviel Aufmerksamkeit wie möglich bekommt. Ich freue mich darauf mein Kletter- und Trainingswissen an Dich weiter zu geben und freue mich auf Top-motivierte Campteilnehmer!"

Kurstermine - Wann findet der Kletterkurs statt?

Wir bieten diesen Kletterkurs im Frühling und Herbst an. Unseren Kursplan findest du hier oder bei Reservierung

 

 

Alpinkletterkurs Pyrenäen

Alpinklettern - Inhalte dieses Kletterkurses

In unserem Alpinkletterkurs lernen wir, wie man sich sicher und effizient in alpinen Mehrseillängen bewegt. Vom selber absichern, Standplatzbau, Planung und verschiedenen Problemlösungen lernt Ihr alles, was man zum Klettern in diesem Gelände benötigt. Die Berge der Pyrenäen bieten ein ideales Gelände, um die verschiedenen Techniken zu lernen.

Folgende Themenbereiche behandeln wir während unseres Kletterkurses:

  • Legen von Friends und Keilen und wie man ihnen vertraut
  • Technisches Klettern - überwinden von Schlüsselstellen
  • Standplatzbau mit mobilen Sicherungsgeräten
  • Halbseiltechnik
  • Gehen am laufenden Seil
  • Wegfindung, Planung und Wetter

Kursvoraussetzungen

Sicheres Vorsteigen am Fels im 7. Grad (UIAA) bzw. 6b (frz.)

Abseilen mit Hintersicherung

 

 

Benötigtes Material

Rucksack (20 - 30 Liter), Kletterschuhe, geeignete Zustiegsschuhe (siehe hier für Beispiele), Regenjacke, warme Kleidung, Sonnencreme, Wasserflasche, Stirnlampe

Ablauf des Alpinkletterkurses

Die Anreise erfolgt am Samstag. Gemeinsam fahren wir vom Flughafen Barcelona am Samstag zum späten Nachmittag nach Benasque. Die Kletterwoche geht von Sonntag bis Samstag. Die Abreise ist am Sonntag und wir fahren morgens gemeinsam zurück nach Barcelona.

Der Kurs findet im Valle de Benasque statt. Ein idealer Ausgangsort für das Alpinklettern und das Klettern mit mobilen Sicherungen.

Samstag:

  • Anreise - Treffen am Flughafen Barcelona um 17 Uhr
  • Fahrt nach Benasque (3.5 Stunden)

Sonntag:

  • Kennenlernen der Gruppe
  • Grundkenntnisse im Legen von Friends und Keilen
  • Technisches Klettern - Vertrauen vermitteln
  • Halbseiltechnik

Montag:

  • Standplatzbau
  • Erste leichte Alpintour zum selber Absichern
  • weiterführende Techniken

Dienstag:

  • Klettern auf Felsgraten - Klettern am laufenden Seil

Mittwoch:

  • Rettungstechniken

Donnerstag:

  • Gebietswechsel - Wir klettern im Nachbartal (Anderer Fels, andere Landschaft)

Freitag:

  • Abschlusstour - Das Beste kommt zum Schluss. Wir klettern eine längere Alpinroute im besten Fels.

Samstag:

  • Klettern eines alpinen Felsgrates oder einer Mehrseillänge

Sonntag

  • Abreise am Morgen - Fahrt nach Barcelona (3.5 Stunden)

 

 

 

Reservierung - Kletterkurs

Reserviere jetzt deinen Platz für den Alpinkletterkurs in den Pyrenäen.

Was im Preis inbegriffen ist

  • Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen, wie Du möchtest. Keine Frage sollte offen bleiben und wir wollen, dass Du nach diesem Kletterkurs selbstbewusst und sicher im alpinen Gelände bewegen kannst.
  • Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Das einzige, was Du mitbringen musst und was wir nicht stellen, sind Deine eigenen Kletterschuhe.
  • Der Transport von Barcelona nach Benasque und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive.
  • Wir machen während des Kletterkurses tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Kurses können diese als Andenken mitgenommen werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Für die Unterkunft musst Du selber aufkommen. Wir versuchen für die Alpinkletterwoche eine gemeinsame Ferienwohnung für alle Teilnehmer zu mieten und teilen uns dann in die Kosten. Der voraussichtliche Preis beträgt 200€ pro Person.
  • Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für Deinen Flug oder die Benzinkosten nach Barcelona musst Du selber aufkommen. Wir holen Dich allerdings kostenlos aus Barcelona ab.
  • Kletterschuhe und alles auf der Materialliste musst Du selbst mitbringen.
  • Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Meistens kann man bei unseren Unterkünften direkt essen oder man kann sich selbst verpflegen.

Mehrseillängen Kletterwoche

Inhalte dieses Kletterkurses

In unserer Mehrseillängenwoche wollen wir euch zeigen, wie man sicher und effizient in hohen Wänden unterwegs ist. Wir werden gemeinsam alle notwendigen Seiltechniken kennenlernen und sie dann im Laufe der 5 Tage an verschiedenen Mehrseillängen (bis 250 m Länge) üben und festigen. Dabei besuchen wir mehrere Gebiete mit unterschiedlichem Fels, um die Besonderheiten der verschiedenen Gesteinsarten zu erleben und zu verstehen.

Folgende Themenbereiche behandeln wir während unserer Kletterwoche:

  • Standplatzbau
  • Halbseiltechnik
  • Planung von Kletterrouten
  • Abseilen mit Hintersicherung
  • Platzierung von mobilen Sicherungen (Friends, Keile, Schlingen...)
  • Wegfindung

Kursvoraussetzungen

Selbstständiges Vorsteigen am Fels im 6. Grad (UIAA) bzw. 5c (frz.)

 

Benötigtes Material

Rucksack (20 - 30 Liter), Kletterschuhe, geeignete Zustiegsschuhe (siehe hier für Beispiele), Regenjacke, warme Kleidung, Schlafsack, Sonnencreme, Wasserflasche, Stirnlampe

Ablauf der Mehrseillängen-Kletterwoche

Die An- und Abreise erfolgt am Wochenende. Die Kletterwoche geht von Montag bis Freitag. Natürlich helfen wir euch gerne bei der Organisation eurer An- und Abreise.

Die Mehrseillängen-Kletterwoche findet je nach Jahreszeit in verschiedenen Gebieten statt. Wir bewegen uns im näheren Umfeld von Barcelona/Siurana (maximal 2 Stunden Fahrt). Wir helfen euch natürlich bei der An- und Abreise und teilen ein Auto während der Kletterwoche. Weitere Details könnt Ihr uns gerne kontaktieren.

Reservierung - Kletterkurs

Reserviere jetzt deinen Platz für die Mehrseillängenwoche in Spanien.

Was im Preis inbegriffen ist

  • Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen, wie Du möchtest. Keine Frage sollte offen bleiben und wir wollen, dass Du nach diesem Kletterkurs selbstbewusst und sicher in Mehrseillängen unterwegs bist.
  • Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Das einzige, was Du mitbringen musst und was wir nicht stellen, sind Deine eigenen Kletterschuhe.
  • Der Transport von Reus oder Tarragona bis Siurana und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen Dich morgens von Deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen wir Dich wieder zurück.
  • Wir machen während des Kletterkurses tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Kurses können diese als Andenken mitgenommen werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Für die Unterkunft musst Du selber aufkommen. Wir versuchen für die Mehrseillängen Woche eine gemeinsame Ferienwohnung für alle Teilnehmer zu mieten und teilen uns dann in die Kosten. Der voraussichtliche Preis beträgt 150€ pro Person.
  • Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für Deinen Flug oder die Benzinkosten nach Siurana musst Du selber aufkommen. Wir holen Dich allerdings kostenlos aus Reus oder Tarragona ab: Anreise – So kommst du nach Siurana
  • Kletterschuhe musst Du selbst mitbringen.
  • Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Meistens kann man bei unseren Unterkünften direkt essen oder man kann sich selbst verpflegen.
  • Das Material, was unter „Benötigtes Material" steht, müsst Ihr selbst mitbringen

Von der Kletterhalle an den Fels

Kursvoraussetzungen

Was du aus der Kletterhalle mitbringen solltest

Falls du schon einmal oder öfters in der Kletterhalle oder Outdoor unterwegs warst, dann ist dieser Kurs das Richtige für dich. Du lernst hier alles von den richtigen Knoten und Seiltechniken bis zum Sichern und Vorsteigen.

Das Ziel dieses Kletterkurses ist, dass die Teilnehmer nach den 5 Tagen selbstständig und sicher am Felsen oder in der Kletterhalle klettern können.

Solltest du über keine Klettererfahrung verfügen, dann interessierst du dich vielleicht für einen Klettertag in Siurana?

Unterkunft - Climbing Siurana

Finde jetzt die passende Unterkunft in Siurana für Dich!

Tag 1

  • Kennenlernen der Gruppe und des Klettergebietes Siurana
  • Materialkunde und Vertrauen in das Seil aufbauen
  • Unterschiede von Kletterhalle und Felsklettern
  • Einführung Vorstiegssichern
  • Klettern im Toprope

Tag 2

  • Einschätzen der Felsbegebenheiten und richtige Routenwahl
  • Einführung zum Klettern im Vorstieg mit diversen Übungen
  • Seilführung und richtiges Klippen

Tag 3

  • Thema des Tages: Vorstieg und Sturz
  • Lernen des dynamischen Sicherns
  • Sturzverhalten
  • Sturzübungen

Tag 4

  • Fortgeschrittene Seiltechniken
  • Einführung ins Abseilen
  • Vorbereitungsübungen zum richtigen Abseilen
  • Lernen wie man Sicherungsgeräte abbindet

Tag 5

  • Wiederholung des Gelernten
  • Überprüfung aller Techniken durch den Klettertrainer
  • Verabschiedung der Gruppe

Was im Preis inbegriffen ist

  • Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen wie du möchtest. Keine Frage sollte offen bleiben und wir wollen das Du nach diesem Kletterkurs selbstbewusst und sicher am Felsen oder in der Kletterhalle unterwegs bist.
  • Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Das einzige was Du mitbringen musst und was wir nicht stellen sind deine eigenen Kletterschuhe.
  • Der Transport von Reus oder Tarragona bis Siurana und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen dich Morgens von deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen dich wieder zurück.
  • Wir machen während des Kletterkurses tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Kurses können diese als Andenken mitgenommen werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten nach Siurana musst Du selber aufkommen. Wir bieten allerdings einen Flughafentransfer vom Flughafen Barcelona aus an.
  • Die Unterkunft ist optional dazu zu buchen. Wir können Dir ein breites Angebot an Unterkünften zur Auswahl stellen. Somit kann jeder nach Bedarf die passende Unterkunft für die Zeit des Kletterkurses "Von der Kletterhalle an den Fels" auswählen.
  • Kletterschuhe musst Du entweder selbst mitbringen oder kannst diese hier bei uns ausleihen (4€/Tag).
  • Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Meistens kann man bei unseren Unterkünften direkt essen oder man kann sich selbst verpflegen.

Reservierung - Kletterkurs

Reserviere jetzt deinen Platz für den Kletterkurs "Von der Kletterhalle an den Fels".

Testimonials

Klettercamp Siurana – Klettern für Fortgeschrittene

Details zum Klettercamp

Die Dauer dieses Kletterkurses beträgt 5 Tage. Anreisetag ist der Sonntag und wir holen euch gerne Abends in Tarragona ab.

Am Montag/Dienstag und Donnerstag/Freitag gehen wir intensiv Klettern und behandeln verschiedene Themenbereiche. Einen aktiven Ruhetag planen wir immer für den Mittwoch ein, an dem wir uns eher auf Strategien zur Regeneration und Verletzungsprävention konzentrieren. Außerdem reden wir ausfürlich über eure Stärken und Schwächen und formulieren einen Plan wie Ihr euch steigern könnt. Es ist auch genug Zeit um über Trainingsplanung und übungen zu reden.

Abreisetag ist der Samstag und wir bringen euch am Morgen (ab 9 Uhr) nach Tarragona.

Wir klettern je nach Bedarf in den Gebieten Siurana, Montsant und Margalef. Alle drei Gebiete bieten unterschiedlichen Fels und Kletterei an und sind damit perfekt zu kombinieren.

Die Zeiten, die wir am Tag klettern gehen, variieren von Gruppe zu Gruppe, aber liegen im Durchschnitt zwischen 6 und 7 Stunden.

Reservierung - Klettercamp

Reserviere jetzt deinen Platz für das Klettercamp.

Was im Preis inbegriffen ist

  • Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen, wie Du möchtest.
  • Am Ende des Klettercamps bekommst Du von uns individuelle Tipps, wie Du Dich im Klettern über die nächsten Monate hinweg verbessern könntest. Auf Bedarf hin helfen wir Dir auch einen eigenen Trainingsplan aufzustellen.
  • Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Kletterschuhe musst du selber mitbringen
  • Der Transport von Reus oder Tarragona bis Siurana und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen Dich morgens von Deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen wir Dich wieder zurück.
  • Wir machen während des Klettercamps tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Klettercamps können diese als Andenken mitgenommen werden.

Was nicht im Preis inbegriffen ist

  • Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten nach Siurana musst du selber aufkommen. Falls du mehr erfahren willst, wie du am besten nach Siurana kommst und wie wir dich dabei unterstützen schau einfach auf diese Seite Anreise - So kommst du nach Siurana
  • Die Unterkunft ist optional dazu zu buchen. Wir können dir ein breites Angebot zur Auswahl stellen. Somit kann jeder nach Bedarf die passende Unterkunft für die Zeit des Klettercamps "Klettern für Fortgeschrittene" auswählen.
  • Kletterschuhe musst du entweder selbst mitbringen oder kannst diese hier bei uns ausleihen (4€/Tag).
  • Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Meistens kann man bei unseren Unterkünften direkt essen gehen oder man kann sich selbst verpflegen.

Marten

Klettercoach

"In unserem Klettercamp in Siurana werden wir Dich ganz persönlich betreuen. Die Gruppen sind absichtlich eher klein gehalten, damit jeder soviel Aufmerksamkeit wie möglich bekommt. Ich freue mich darauf, mein Kletter- und Trainingswissen an Dich weiterzugeben und freue mich auf top-motivierte Camp Teilnehmende!"

Dicha

Klettertrainer

Sei es Sturzangst, technische Defizite oder mentale Barrieren - Zusammen werden wir einen Plan entwickeln, damit Du Dich optimal und effizient im Klettern weiterentwickeln kannst.

Kurstermine - Wann findet der Kletterkurs statt?

Wir bieten diesen Kletterkurs wöchentlich von Montag bis Freitag an. Unseren Kursplan findest du direkt hier oder bei Reservierung