Die Dauer dieses Kletterkurses beträgt 5 Tage. Am Montag/Dienstag und Donnerstag/Freitag gehen wir intensiv Klettern und behandeln verschiedene Themenbereiche. Einen aktiven Ruhetag planen wir immer für den Mittwoch ein, an dem wir uns eher auf Strategien zur Regeneration und Verletzungsprevention konzentrieren. Auserdem lernen wir wie wichtig ein Grundlagenausdauertraining beim Klettern ist und wie man das trainiert.

Wir klettern je nach Bedarf in den Gebieten Siurana, Montsant und Margalef. Alle drei Gebiete bieten unterschiedlichen Fels und Kletterei an und sind damit perfekt zu kombinieren.

Die Zeiten die wir am Tag klettern gehen variieren von Gruppe zu Gruppe aber liegen im Durchschnitt zwischen 6 und 7 Stunden.

• Natürlich bekommst Du von uns soviel Coaching Wissen, wie Du möchtest.
• Am Ende des Klettercamps bekommst Du von uns individuelle Tipps, wie Du Dich im Klettern über die nächsten Monate hinweg verbessern könntest. Auf Bedarf hin helfen wir Dir auch einen eigenen Trainingsplan aufzustellen.
• Climbing Siurana stellt alles an benötigten Klettermaterialien wie Gurte, Seile, Expressschlingen, Sicherungsgeräte und Helme. Kletterschuhe können bei Bedarf vor Ort ausgeliehen werden (4€ pro Tag).
• Der Transport von Reus oder Tarragona bis Siurana und alle Fahrten zum Fels hin sind inklusive. Wir holen Dich morgens von Deiner Unterkunft ab und fahren zum Felsen. Nach dem Klettertag bringen wir Dich wieder zurück.
• Wir machen während des Klettercamps tolle Kletterbilder von Dir und der Gruppe. Am Ende des Klettercamps können diese als Andenken mitgenommen werden.

• Die Anreise nach Spanien ist nicht im Preis inbegriffen. Für deinen Flug oder die Benzinkosten nach Siurana musst du selber aufkommen. Falls du mehr erfahren willst, wie du am besten nach Siurana kommst und wie wir dich dabei unterstützen schau einfach auf diese Seite Anreise - So kommst du nach Siurana
• Die Unterkunft ist optional dazu zu buchen. Wir können dir ein breites Angebot zur Auswahl stellen. Somit kann jeder nach Bedarf die passende Unterkunft für die Zeit des Klettercamps "Klettern für Fortgeschrittene" auswählen.
• Kletterschuhe musst du entweder selbst mitbringen oder kannst diese hier bei uns ausleihen (4€/Tag).
• Für die Verpflegung muss jeder Kursteilnehmer selber aufkommen. Meistens kann man bei unseren Unterkünften direkt essen gehen oder man kann sich selbst verpflegen.